社内イベントで使えるアイスブレイクゲーム12選｜短時間で場が和む定番ネタ

社内イベントの冒頭は、初対面や他部署の人が集まり、どうしても空気が固くなりがちです。そんなときに役立つのが、短時間で緊張をほぐすアイスブレイクゲームです。この記事では、道具がいらない定番から自己紹介系、オンライン向けまで12個を厳選しました。人数や所要時間の目安もあわせて紹介するので、幹事の方はぜひ参考にしてみてください。

社内イベントでアイスブレイクゲームが役立つ理由

アイスブレイクとは、英語の「break the ice（氷を割る）」が語源で、張りつめた場の空気をやわらげる手法を指します。会議や研修の冒頭に短いゲームを取り入れると、参加者が発言しやすくなるとされています。

社内イベントでは、普段関わりの少ないメンバー同士の距離を縮める効果が期待できます。笑いが生まれることで緊張がほぐれ、その後の本題にもスムーズに入りやすくなります。チームの一体感をさらに高めたいときは、本格的なチームビルディングゲームと組み合わせるのもおすすめです。

アイスブレイクゲームを選ぶときの3つのポイント

選ぶゲームは、イベントの状況によって変わります。次の3つの視点で考えると、その場に合うものを選べます。

• 所要時間は、会議なら5分前後、研修なら10〜20分を目安にすると安心です。
• 参加人数に合わせて、少人数向けか大人数向けかを見極めると進行がスムーズになります。
• 初対面か顔見知りかで、自己紹介系か体を動かす系かを選び分けると効果的でしょう。

大人数の懇親会なら、大人数で楽しめるパーティーゲームを土台にすると盛り上がりやすいですよ。逆に少人数なら、一人ひとりが話せる自己紹介系が向いています。

短時間で場が和む定番アイスブレイクゲーム12選

ここからは、社内イベントで使いやすい定番ゲームを12個紹介します。まずは人数や所要時間の目安を一覧でまとめたので、気になるゲームから読み進めてみてください。

道具なしで5分以内にできるゲーム

準備がいらず、思い立ったらすぐに始められるゲームです。後出しじゃんけんは、進行役が出した手に対し、わざと負ける手や勝つ手を後から出す脳トレ系の遊びで、簡単なのに意外と間違えやすく、自然と笑いが生まれます。

バースデーラインは、声を出さずにジェスチャーだけで誕生日の早い順に一列へ並ぶゲームです。共通点探しは、数人のグループで制限時間内に全員の共通点をできるだけ多く見つける遊びで、会話のきっかけづくりに向いています。道具がいらないので、開始直前に思い立ってもその場ですぐ始められます。

会話が自然に広がる自己紹介系ゲーム

自己紹介と組み合わせると、お互いの人柄が見えてきます。「2つの真実と1つの嘘」は、自分に関する本当のこと2つとつくり話1つを発表し、どれが嘘かを当て合う遊びで、意外な内容ほど盛り上がります。

GOOD＆NEWは、24時間以内にあった良かったことや新しい発見を1人ずつ話す手法とされています。他己紹介は、ペアで相手に取材してから、その人を全体に紹介し合う方法で、聞く姿勢も自然に身につきます。発表後に相づちや質問を返すと会話が広がり、相手の人柄も見えやすくなります。

チームで協力して盛り上がる対抗ゲーム

チームで取り組むゲームは、メンバー同士の連携が生まれやすいのが魅力です。マシュマロチャレンジは、乾燥パスタ20本とテープ、ひも、マシュマロ1個を使い、18分でできるだけ高い自立式のタワーを作って高さを競います。

ジェスチャーゲームは、お題を言葉を使わずに体で表現し、チームで当て合う定番です。お題選びに迷ったら、ジェスチャーゲームのお題集を参考にすると準備が楽になります。お絵描き伝言ゲームは、お題を絵だけで次の人へ伝えていき、最後にどこまで正しく伝わるかを楽しむ内容になっています。

オンラインの社内イベントでも使えるゲーム

リモート開催でも、画面越しで気軽に楽しめるゲームがあります。バーチャル背景当ては、参加者が設定したWeb会議の背景画像から、その人らしさや意図を推理して話を広げる遊びです。

全員一致ゲームは、出されたお題に対してチーム全員の答えがそろうことを目指す協力型で、オンラインでも盛り上がりやすい内容になっています。山手線ゲームは、「山手線の駅名」などお題を決め、リズムに合わせて参加者が順番に答えを言っていき、詰まったり前の人と重複したりした人が負けになるゲームです。テンポよく進むので、画面越しでも短時間で頭を切り替えられ、会議前のウォームアップに向いています。

アイスブレイクゲームを成功させる進め方のコツ

場を和ませるには、進め方にもちょっとした工夫が必要です。最初に進行役がルールをかんたんに説明し、できれば自分からお手本を見せると、参加者も安心して動けます。進行役が明るい雰囲気をつくると、参加者の緊張も自然とほどけていくものです。

時間を決めて切り上げることも大切で、会議全体の1割ほどを目安にすると間延びしません。社員旅行やバス移動の時間なら、道具のいらないバスレクを取り入れると、移動中も和やかになりますよ。

実施するときに気をつけたい注意点

楽しいゲームでも、相手への配慮を忘れないようにしたいところです。初対面の場では、体に触れる遊びや、プライベートに深く踏み込む質問は避けたほうが無難といえます。

勝ち負けがはっきりするゲームは、罰ゲームを軽いものにとどめると、誰もが参加しやすくなります。全員が置いていかれないよう、ルールはシンプルにして、苦手な人には無理強いしない姿勢を大切にしたいですね。

まとめ：シーン別のおすすめ早見

紹介した12個の多くは特別な準備がいらず、思い立ったらすぐに取り入れられます。迷ったときは、シーンに合わせて次を目安に選んでみてください。

• 会議冒頭：短時間で頭を切り替えられる後出しじゃんけんや山手線ゲーム
• 新人研修：じっくり話せる他己紹介や、協力して取り組むマシュマロチャレンジ
• 懇親会：盛り上がりやすい「2つの真実と1つの嘘」やジェスチャーゲーム
• オンライン：画面越しでも楽しめるバーチャル背景当てや全員一致ゲーム